La separación de los padres puede ser un momento desafiante para todos los involucrados, especialmente para los hijos y las hijas. En nuestro gabinete de psicología infantil y adolescente, entendemos la importancia de abordar este proceso de la manera más cuidadosa y sensible posible. Aquí hay algunas pautas para ayudar a las familias a atravesar este período de transición de la manera menos perturbadora para los menores:
Comunicación abierta y honestidad:
Es crucial que los padres comuniquen la situación de manera abierta y honesta, adaptando la información según la edad y nivel de comprensión de sus hijos e hijas. Evitar el secretismo o la falta de información, puede generar confusión y ansiedad en los niños y niñas.
Reafirmación del amor y apoyo:
Los hijos e hijas necesitan saber que el amor y el apoyo de sus padres no cambian debido a la separación. Es importante reafirmar constantemente el amor incondicional que se siente hacia ellos y ellas, independientemente de la situación familiar.
Mantenimiento de una rutina estable:
Durante tiempos de cambio, mantener una rutina estable puede proporcionar seguridad y estabilidad para los hijos e hijas. Intenten mantener horarios consistentes para comidas, actividades y horas de dormir tanto como sea posible.
Fomento de la expresión emocional:
Anime a sus hijos e hijas a expresar sus sentimientos de manera abierta y sin juicios. Puede ser útil ofrecerles diferentes formas de expresión, como dibujar, escribir o hablar con un psicólogo/a, para ayudarles a procesar sus emociones.
Evitar conflictos frente a los hijos:
Es importante evitar discusiones y conflictos frente a los hijos e hijas, ya que pueden sentirse atrapados en medio de la situación. Mantengan las conversaciones difíciles para momentos en que los niños no estén presentes.
Fomento de las relaciones positivas:
Anime a sus hijos e hijas a mantener relaciones positivas con ambos padres. Eviten hablar mal del otro progenitor delante de ellos y ellas, ya que esto puede causar confusión y lealtades divididas.
En nuestro gabinete, ofrecemos apoyo y orientación a las familias que atraviesan la separación de los padres. Nuestro objetivo es ayudar a los niños, niñas y adolescentes a adaptarse a esta nueva realidad de la manera más saludable posible, promoviendo su bienestar emocional y su capacidad para enfrentar los desafíos con resiliencia. Si necesitan ayuda adicional, no duden en ponerse en contacto con nosotras para programar una consulta.
Estamos aquí para ayudarles en este viaje de transformación familiar.